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2011.05.06 (金)  22:08  SPF28/PA++ → SPF50+/PA+++
7、8年前からずっと日焼け止めは「ビオレさらさらUVマイルドケアミルク(SPF28/PA++)」を
使っていたけれど、今年は「ビオレさらさらUVパーフェクトミルク(SPF50+/PA+++)」に。

110506_02.jpg

顔には他のを使う(コレも顔OKだけど)ので、庭作業の時に首や腕に使うくらいで、
毎年使い切れず・・・。
それならばと、同じ価格で量は1/3だけど、SPFの高い方がいいかもと黄色から青に変更。
SPFが高いとのびが悪くてぬり心地がよくない印象が強くて、
日常で使う気にはなれなかったけれど、さらさらでのびもよくこれなら大丈夫そう。
ただし、汗や水に強い分、洗い落とす時にぬってた感強いし、
肌へ優しいのも断然黄色の方だと思うけど、
この歳になれば、日焼け止め効果の高い方が結局は肌に良さそうだし。
この夏、2本目に突入したら、お値段倍になっちゃうけど、
顔用に比べれば超プチプラ。
外に出るときは、面倒がらずに必ず使わなきゃね!


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2011.05.06 (金)  21:17  56ッケ
5月6日は、コロッケの日なんだとか。

110506_01.jpg

献立を考えるのが面倒なので夕食は、コロッケに。
母のコロッケは、じゃがいもといっしょにゆで玉子のマッシュも入っていたので、
私が作るのもゆで玉子入り。
じゃがいも・人参・玉子を圧力鍋で蒸して、マッシュします。
ひき肉・玉ねぎは普通に炒めて。


***ダイエット記録 第1週5日目成果***
前日比:+700g 週スタート比:-700g
昨夜深夜に食べちゃったのがいけなかった・・・。
今日は、セーブ予定だったのに、夕食のコロッケは、どう考えても高カロリー。
おまけに、衣の残り玉子と小麦粉で簡単揚げドーナツ作って食べちゃったし・・・。


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